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Body Change Rezepte von Teilnehmern

Rezepte zum Abnehmen mit 10WBC (10 Weeks Body-Change)

Body Change Rezepte – Das 10WBC (10 Weeks Body-Change) Programm mit Detlef D Soost verspricht leichtes Abnehmen ohne zu Hungern. Ich habe es selbst probiert, und es funktioniert wirklich! In 10 Wochen habe ich ohne zu Hungern 9,5 Kilogramm abgenommen. Mittlerweile habe ich meine Ernährung langfristig umgestellt und in den letzten 6 Monaten SAGE und SCHREIBE 21 Kilogramm abgenommen – von 98 Kg auf 77 Kg.

Abnehmen ohne zu hungern mit LCHF

Das System ist recht einfach, du meldest dich für 79.- € an und kannst das Programm 10WBC (10 Weeks Body-Change) Programm 12 Wochen nutzen. Es werden dir immer wieder Rezepte als PDF geboten und es gibt jede Woche neue Workouts. Im Prinzip basiert diese Diät bzw. Ernährungsumstellung auf LCHF (Low-Carb-High-Fat). Unsere, auf www.body-change-rezepte.de veröffentlichte, Rezepte sind natürlich vollkommen kostenlos!

Leckere Rezepte und tausende Variationen

Als „Feinschmecker“ 😉 sind die paar Rezepte, die die Macher von 10WBC (10 Weeks Body-Change) liefern natürlich VIEL zu wenig. Fleisch, Fisch, Gemüse und viele andere Speisen können super Lecker und in tausenden Variationen zubereiten.

Von Teilnehmern für Teilnehmer von 10WBC

Deshalb findet ihr auf dieser Seite die gesammelten Rezepte von 10 Weeks Body Change-Teilnehmer! Die Rezepte habe ich, so gut es geht in Kategorien unterteilt. Da diese Rezepte nicht von den Machern von 10WBC (10 Weeks Body Change) überprüft wurden, kann ich Dir keine Garantie geben, dass man damit genauso gut abnimmt. Ich kann aber meine Erfahrung teilen, den ich habe mich kaum an die Offiziellen Rezepte gahalten und fast 10 Kilogramm abgenommen.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen, -backen und Abnehmen!

Jetzt deine eigenen Rezepte einreichen

Ich freue mich natürlich auch über alle eingereichten Rezepte – mit oder ohne Bilder spielt dabei keine Rolle. Ich werde alle Rezepte überprüfen und schnellstmöglich Online stellen.

Hier ein Rezept einreichen: Zum Formular