Ein Thunfisch-Bohnen-Salat eignet sich bestens für die Body-Change-Diät und schmeckt auch super! Ich habe nun 8 Wochen hinter mir und bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Dank der vielen Rezepte, die nach und nach veröffentlicht werden, habe ich keine Heisshungerattacken gehabt und auch das verzichten auf Pasta und Brot war nicht allzu schwer. Ich […]
Kichererbsen-Salat mit Cocktail-Tomaten
Kichererbsen-Salat mit Cocktail-Tomaten und Petersilie – Ein leckerer Salat für Teilnehmer der Body-Change-Diät – mit diesem Rezept mach abnehmen Spaß. Kichererbsen (gehören wie Bohnen zu den Hülsenfrüchte) sind sehr gesund und vor allem in der Türkei, dem Nahen Osten und Mittelmeer-Länder wir Italien und Griechenland verbreitet. Die Zutaten: 14 Cocktail-Tomaten 1 Dose, 240 Gramm Kichererbsen […]
Tomaten-Thunfisch-Salat
Tomaten-Thunfisch-Salat – Lecker, leicht und frisch! Perfektes Rezept wenn es schnell gehen muss und für alle die abnehmen möchten, vollkommen Body Change Konform. Die Zutaten: 5 Große Tomaten 1 Dose Thunfisch in eigenem Saft (Thunfisch online kaufen: www.Don-Melo-Gourmet.de) 1 Knoblauchzehe 1 Zitrone 1 EL Olivenöl (Olivenöl online kaufen: Desantis Extra Vergine) Oregano Salz und Pfeffer […]
